地域の居場所や活動紹介
愛宕地区
| 活動名 | いつ | どこで | ||
| 交体 | いきいき元気アップ教室 | 毎週水曜10：00～ | 和田 集会所 | 373-5616 （社協 |
| 食交 | あたご村 いどばた会 | 第3木曜 12：00～ | 愛宕2丁目集会所 | 373-5616 （社協 |
| 交体 | 愛宕 第一住宅 サロン | 毎週 水.土曜 13：00～ | 愛宕第一 住宅 集会所 | 373-5616 （社協 |
| 体 | 元気アップ 体操クラブ | 毎週水曜 13:30～ (第5週・ 祝日は 休み) | 愛宕3-5-1 集会所 | 373-5616（社協） |
| 体 | 今日より明日へ ～元気ｱｯﾌﾟ体操～ | 毎週火曜 13:30～ (第5週・ 祝日は 休み) | 愛宕 2丁目 集会所 | 直接会場へ |
| 食 | さぽたま (送迎付) | 月2回 | 愛宕4-7-12 | 373-5616（社協） |
乞田 ・貝取 地区
| 体交 | サロンかいどりやま | 毎週水曜9：30～ | グリーンヒル貝取1-40集会所 | 373-5616（社協） |
| 体 | うんどう教室 | 第1木曜10：00～ | 乞田貝取ふれあい広場公園 | 373-5616（社協） |
| 体 | おたっしゃ会 | 毎週木曜①13：30～②15：00～（第5週・祝日は休み） | 乞田貝取ふれあい館 | 373-5616（社協） |
| 体 | げんきか～い | 第2月曜10：00～ | 乞田貝取ふれあい館 | 373-5616（社協） |
| 交 | はなもものつどい | 第2木曜10：00～ | グリーンヒル貝取1-28集会所 | 373-5616（社協） |
| 体 | すみれカフェつどい | 第2水曜14：00～ | 東京すみれ会訪問看護ステーション1階 | 373-5616（社協） |
生活の事、ちょっとお手伝い
| 移動支援 | |
|---|---|
| ほっとセンター多摩 | 042-311-4338 |
| 多摩生活サポートセンター | 042-338-3303 |
| ハンディキャブゆづり葉 | 042-389-2677 |
| 配食サポート | |
| きっちん空 | 042-316-9927 |
| キッチンぴっこら | 042-372-5729 |
| 花ぐるま | 042-389-5138 |
| まごころ弁当多摩ニュータウン店 | 042-374-7771 |
| まごころ弁当府中国分寺店 | 042-336-9899 |
| 生活協同組合コープみらい（デイリーコープ受付センター） | 0120-502-160 |
| やまぼうし | 042-674-8005 |
| ライフデリ多摩店 | 042-400-0973 |
| 宅配COOK１２３ | 042-330-3123 |
| ワタミの宅食東京多摩南野営業所 | 0120-321-510 |
| 株式会社ヘルシーネットワーク | 042-514-9885 |
| 遊夢 | 042-338-4611 |
| 配食のふれ愛 | 042-682-3391 |
| 家事支援 | |
| ほっとセンター多摩 | 042-311-4338 |
| 多摩生活サポートセンター | 042-338-3303 |
| たすけあい有償活動(多摩市社会福祉協議会） | 042-389-3344 |
| 多摩市シルバー人材センター | 042-371-3580 |
| ネコサポ | 0120-545-425 |
| NPO法人ACT多摩たすけあいワーカーズ つむぎ | 042-376-3973 |
| 家事代行プラスワイフ | 042-338-9468 |
| ケア２１ 多摩永山 | 042-311-2421 |
| 南多摩会 | 042-373-5588 |