６０歳をこえてがんばるあなたに伝えたい
　～生涯現役！！　いきいき手引き　beyond60

地域デビューをはじめる時に、この手引きで見つけてください。 情報は、「知る」、「活動する」、「活躍する」、「相談する」のカテゴリーに分けています。ご興味のある所からご覧いただければ幸いです。 多摩市役所　健康福祉部　高齢支援課と（一社）多摩マイライフ包括支援協議会（多摩市第１層生活支援体制整備事業受託者）、多摩市まるっと協議体（第１層協議体）が作成しました。

• はじめに 
• 知る 
• 活動する・活躍する 
• 活躍する・相談する 

地域活動支え合いリスト

市内5圏域（地域包括支援センター圏域）ごとに、高齢者の方の介護予防や生活支援に関する活動をまとめたものです。お住まいのお近くにどんな活動があるかを調べられます。活動場所や連絡先が掲載されていますので、ご活用ください。

また、パンフレットが公共施設等にも置いてありますので、ご自由にお取りいただくことができます。

• 桜ヶ丘・和田・百草・落川・東寺方エリア 
• 連光寺・聖ヶ丘・馬引沢・諏訪エリア 
• 鶴牧・落合・南野・唐木田・中沢・山王下エリア 
• 永山・貝取・豊ヶ丘エリア 
• 関戸・一ノ宮・愛宕・乞田エリア 

通いの場マップ

会員紹介